Далеко-далеко, в самом сердце Великой Конструкторной Страны, раскинулся сияющий город Брикград. Всё в этом городе было построено из разноцветных детальек: аккуратные домики с красными крышами, высокие башни с синими шпилями, зеленые деревья с круглыми кронами и даже быстрые гоночные машинки, которые весело шуршали колесами по ровным дорогам. В одном из самых уютных кварталов Брикграда жил маленький пластиковый человечек по имени Лео. У него были подвижные ручки-клешни, яркая оранжевая кепка, которую он никогда не снимал, и удивительный талант.
Лео умел строить самые невероятные вещи. Стоило ему взять в руки горсть деталей, как через минуту они превращались в реактивный самолет или двухэтажный автобус с открытым верхом. В его комнате пахло свежей пластмассой и капелькой мятного чая, который он любил пить по вечерам. Но у Лео был один секрет, о котором он никому не рассказывал.
Больше всего на свете он боялся времени, когда солнце садилось за кирпичные горы, и на город опускалась темнота. Как только гас свет, комната Лео менялась. Знакомые очертания игрушек и деталей на полках превращались в бесформенные, пугающие тени. Лео ложился в свою кроватку, и у него внутри все сжималось.
Сердце начинало стучать быстро-быстро, словно маленький моторчик, ладошки становились влажными, а в горле появлялся сухой ком. Он натягивал одеяло до самого носа и лежал не шевелясь, боясь даже вздохнуть. Ему казалось, что в темноте скрывается огромная серая Тень, которая хочет забрать его любимые детальки и разрушить всё, что он построил. Однажды Брикград готовился к ежегодному Фестивалю Строителей.
Лео весь день конструировал огромный маяк из желтых и белых кирпичиков. Он так увлекся, что не заметил, как солнце скрылось за горизонтом. Вдруг во всем городе погасло электричество. Наступила кромешная, густая темнота.
Лео замер посреди своей мастерской. Его коленки задрожали, а дыхание стало частым и поверхностным. Ручки-клешни опустились, и он не мог сделать ни шагу. — Эй, дружище, чего ты застрял, как деталька, которую неправильно закрепили?
— раздался тихий, немного скрипучий, но очень дружелюбный голос из угла. Лео вздрогнул и зажмурился. — Кто здесь? — еле слышно прошептал он.
— Это я, Мастер Кликер, — из темноты показался старый, повидавший виды робот. Его корпус был сделан из серых и серебристых деталей, один глаз-лампочка мягко светился теплым оранжевым светом, а вместо второй руки у него был удобный разводной ключ. — Я живу в конструкторе уже очень давно и помогаю тем, у кого временно заблокировались колесики от страха. — Мне страшно, Мастер Кликер, — признался Лео, почувствовав, как к глазам подступают слезы.
— Темнота прячет мои вещи. Мне кажется, там кто-то есть. Кто-то огромный и серый. Старый робот мягко подъехал ближе.
Его колеса тихо зашуршали по гладкому полу. — Понимаю тебя, Лео, — сказал Мастер Кликер. — Темнота действительно кажется огромной, потому что она пустая. Это как чистая строительная пластина без единой детали.
Но скажи мне, когда ты смотришь на пустую серую пластину, ты боишься ее? — Нет, — удивился Лео. — На ней же можно построить все, что захочешь! — Именно!
— воскликнул робот, и его глаз-лампочка весело мигнул. — Темнота — это просто пространство, где еще ничего не построено. И только ты решаешь, чем ее заполнить. Если ты боишься, ты населяешь ее монстрами.
Но ты же Мастер-Строитель! Ты можешь построить в этой темноте то, что защитит тебя. — Но как? У меня нет с собой светящихся деталей, — вздохнул Лео, прижимая руки к груди, где все еще колотилось сердечко.
— Самый главный кирпичик всегда с тобой, вот здесь, — Мастер Кликер аккуратно коснулся разводным ключом груди Лео, прямо напротив сердца. — Это твоя фантазия и твоя смелость. Закрой глаза. Сделай глубокий вдох, будто ты вдыхаешь прохладный чистый воздух, и медленный выдох, выпуская весь страх.
А теперь представь внутри себя один маленький, но очень яркий изумрудный кирпичик. Лео закрыл глаза. Он сделал глубокий вдох, почувствовав, как плечи расслабляются. На выдохе он представил красивую, гладкую детальку сочного зеленого цвета, которая светилась мягким, успокаивающим светом.
— Я вижу его, — прошептал Лео. — Отлично. А теперь начни мысленно достраивать к нему другие детали. Строй вокруг себя защитную сферу.
Из какого она материала? — Она из прочного прозрачного стекла, как шлем космонавта, — увлеченно заговорил Лео. — И у нее зеленый каркас. Он очень крепкий.
Ни один серый монстр не сможет через него пройти. — Замечательно. А теперь добавь внутрь то, что приносит тебе радость, — направлял Мастер Кликер. — Я добавлю туда мягкий диванчик, чашку теплого какао и маленького турбо-щенка из деталей, который будет охранять мой сон, — улыбнулся Лео.
Внутри него разлилось приятное тепло. Страх, который сжимал его тело, начал медленно таять, как мороженое на солнце. Ладошки высохли, а дыхание стало ровным и спокойным. Лео открыл глаза.
Вокруг все еще было темно, но теперь эта темнота не казалась ему враждебной. Она была просто фоном для его воображаемого светящегося замка безопасности. Он понял, что темнота не может причинить ему вред, ведь хозяином в своей комнате был он сам. — Спасибо, Мастер Кликер, — сказал Лео, крепко пожав роботу его руку-ключ.
— Помни, Лео: как только тебе станет страшно, просто сделай вдох, найди внутри свой изумрудный кирпичик и начни строить свою безопасность. Ты — строитель своего мира, — подмигнул робот и тихо покатился обратно вглубь мастерской. Вскоре в Брикграде снова включили свет. Лео посмотрел на свой маяк.
Он быстро достроил вершину, вставив туда тот самый изумрудный кирпичик, который нашел в своей коробке. Когда пришла следующая ночь, Лео лег в кровать. В углах комнаты снова сгустились тени. Но теперь Лео не сжимался от страха.
Он положил руку на грудь, сделал глубокий вдох и представил, как изумрудный свет бережно укутывает его кроватку, создавая невидимый, но абсолютно надежный защитный купол. Лео улыбнулся, повернулся на бок и сладко уснул, зная, что в его мире все детали стоят на своих местах.
Рекомендации для родителей
- Эту сказку лучше всего читать в спокойной и уютной обстановке перед сном, приглушив свет или включив мягкий ночник. Читайте неторопливым, мягким голосом, делая паузы на моментах, где герой делает вдох и выдох. 2.
Обратите внимание на телесные проявления страха, описанные в сказке (сжимание в груди, частый стук сердца). Помогите ребенку заметить, что эти ощущения естественны, но ими можно управлять с помощью дыхания. 3. Чтобы закрепить терапевтический эффект, найдите среди игрушек ребенка реальную зеленую деталь LEGO (или любого другого конструктора).
Объявите ее тем самым волшебным Изумрудным Кирпичиком Смелости. Пусть ребенок положит этот кирпичик на тумбочку возле кровати или под подушку как материальный талисман своей безопасности.
Вопросы для обсуждения
- Как ты думаешь, почему Лео сначала так сильно боялся темноты, а потом перестал? Что изменилось в его мыслях? 2. Давай представим: если бы ты строил свой собственный защитный купол от темноты, из каких деталей и какого цвета он бы состоял? Что бы ты добавил внутрь для уюта? 3. Помнишь, какое волшебное упражнение подсказал Лео робот Мастер Кликер? Давай попробуем сделать его вместе прямо сейчас: закроем глаза, сделаем глубокий вдох и найдем наш внутренний светящийся кирпичик.
